ABC pour surmonter la crise

Nous avons créé un atelier informatif et interactif qui vise à améliorer la compréhension des effets de la pandémie sur soi. Cette activité, d’une durée de 2h30, sera menée par des animateurs dynamiques, dévoués à la cause de Résilience Rive-Sud, qui connaissent bien leur sujet !

Ensemble, nous pouvons tenter de comprendre les changements que nous vivons et découvrir comment s’aider !

Cet atelier vise à informer des effets possibles de la pandémie sur notre bien-être et à offrir des pistes d’action qui pourraient être utiles pour faire face aux défis qui se présentent à soi.

Ce dont Résilience Rive-Sud est certain, c’est que chaque personne possède une force intérieure qu’il peut mettre à profit pour surmonter les difficultés. Nous espérons que cet atelier puisse te permettre de la découvrir !

Cette activité est donc offerte à tous ! Si tu crois que ça pourrait t’aider à traverser la pandémie, si tu souhaites seulement t’informer pour le plaisir ou si tu penses que ça t’outillera à mieux soutenir tes proches en difficulté, n’hésite pas à t’inscrire !

En plus, c’est gratuit et ça fait changement de la routine !

Pour te donner un avant-goût, voici les différents thèmes dont nous discuterons durant l’atelier :

- Qu’est-ce que ça signifie vivre une crise au juste ?
- Laisser place au processus d’adaptation
- Les émotions : savoir en faire un allié
- L’importance de miser sur sa résilience et comment la maximiser

Tu es à quelques clics d’être inscrit.e à notre atelier ABC pour surmonter la crise !

Deux options d’inscription s’offrent à toi. Tu peux le faire via cette page web ou en téléphonant au 438-507-7111.