Je crois avoir besoin d'un coup de main !

Il y a tant de possibilités ! Si tu penses avoir besoin d’un coup de pouce, l’aide qu’il te faut pour répondre à tes
besoins existe !

  • Demander de l’aide est un acte courageux et c’est se donner la chance de découvrir d’autres solutions.

  • Quelque soit la situation, tu n’es pas seul.e . Des ressources existent pour t'aider à retrouver ton équilibre.

  • Il est temps de prendre une pause ! Quand on se sent dépassé depuis un moment, s'accompagner de personnes de confiance permet d’y voir plus clair.

Liens proposés

  • Cliques ici pour le répertoire des ressources près de toi.

  • Essaie notre Quiz : découvre ta force !

  • Inscris-toi à notre atelier ABC pour surmonter la crise afin de t’aider à comprendre les effets de la pandémie et obtenir des astuces pour l’affronter !