Je crois avoir besoin d'un coup de main !

Il y a tant de possibilités ! Si vous pensez avoir besoin d’un coup de pouce, l’aide qu’il vous faut pour répondre à vos besoins existe !

  • Demander de l’aide est un acte courageux et c’est se donner la chance de découvrir d’autres solutions.

  • Quelque soit la situation, vous n 'êtes pas seul.e . Des ressources existent pour vous aider à retrouver votre équilibre.

  • Il est temps de prendre une pause ! Quand nous nous sentons dépassé.e depuis un moment, s'accompagner de personnes de confiance permet d’y voir plus clair.